Natural Hygiene / Orthopathy – Principii pentru o sănătate naturală

Am descoperit relativ recent pe net o mișcare/filosofie/mod de viață denumit(ă) Natural Hygiene sau Orthopathy. Din păcate nu am găsit prea mult în limba română (un articol care atinge puțin subiectul este http://suntsanatos.ro/cum-sa-avem-mai-multa-energie-2870.html).

În limba engleză sunt destul de multe site-uri. Mai jos găsiți câteva:

Prezint o descriere luată de la ultimul link de mai sus:

Natural Hygiene is a set of principles to apply in one’s life to achieve and maintain optimal well-being, vibrant energy, and freedom from illness. These principles are based upon meeting the body’s inherent, natural needs: fresh, pure air; pure water; moderate sunshine; regular exercise; adequate rest and sleep; fasting when ill; a diet of whole, organically-grown foods such as fresh fruit, vegetables, nuts and seeds eaten in their raw, natural state; eating foods in proper combinations for optimal digestion; emotional poise; right livelihood, and; nurturing relationships.

Traducerea:

Natural Hygiene este un set de principii de aplicat în viață pentru a atinge și a menține bună-starea optimă, energia vibrantă și eliberarea de boli. Aceste principii se bazează pe satisfacerea nevoilor inerente, naturale ale corpului: aer curat; apă pură; soare moderat; exerciții fizice regulate; odihnă și somn adecvat; post, atunci când ești bolnav; o dietă de alimente integrale, cultivate ecologic, cum ar fi fructe proaspete, legume, nuci și semințe consumate în starea lor brută, naturală; consumul de alimente în combinații potrivite pentru digestie optimă; echilibru emoțional; mijloace de trai corecte, și cultivarea relațiilor.

Boala este rezultatul nerespectarii anumitor legi biologice. Organismul uman are capacitatea de autovindecare, daca este repus în condițiile corespunzătoare.

Alimentația este foarte importantă. Din păcate, am observat că aici nu mai există unanimitate de păreri – unii sunt adepții vegetarianismului total (vegan), alții a hranei crude, nepreparate (raw-food); alții susțin că primele două crează carențe pe termen lung și acceptă si produse animale, inclusiv carne, dar în cantități reduse.

Reclame

01.08. Câteva principii generale şi câteva consideraţii despre Comunităţile de Prieteni

Plecând de la rememorarea comunismului din articolul precedent, rezultă un principiu important:

  • Nu este o cale corectă să impui altora nimic fără acceptul lor, chiar dacă tu crezi că le va face bine; calea corectă este de a demonstra prin puterea exemplului.

Observaţii:

  • Exact acest lucru cred că trebuie să-l facă Comunităţile de Prieteni, să prezinte o alternativă, şi nu să impună ceva cu forţa
  • Acest principiu este chiar mai restrictiv faţă de „Ce ţie nu-ţi place, altuia nu-i face”.

Alt principiu pe care l-am mai mentionat:

  • Binele adevărat este pentru toţi, nu doar pentru unii; binele individual trebuie să meargă mână în mână cu cel colectiv

Observaţie:

  • Atunci când descoperi idei, principii etc. care conţin binele adevărat, simţi nevoia să le împărtăşeşti cu ceilalţi, şi nu să le ţii pentru tine. De ce: pentru că realizezi că, cu cât le cunoaşte şi le aplică mai multă lume, cu atât va fi mai bine pentru toţi, inclusiv pentru tine. (Asta mi s-a întâmplat mie cu această idee, a comunităţilor de prieteni, dar şi cu altele.)

Acestea două cred că pot fi criteriile după care se poate recunoaşte binele adevărat.

Observaţia de mai sus este strâns legată de un alt principiu, pe care l-am întâlnit menţionat în mai multe locuri (scientologie, budism):

  •  Suntem cu toţii „în aceeaşi oală”, şi nu vom putea să ne eliberăm decât împreună

 

Şi acum câteva consideraţii generale despre aceste comunităţi, aşa cum le văd eu:

  • o comunitate trebuie să-şi asigure perenitatea, supravieţuirea peste ani, doar astfel va deveni un exemplu de urmat;
  • din acest motiv, o comunitate trebuie să se constituie în jurul a ceva productiv: o afacere sau o îndeletnicire care să asigure cele necesare membrilor;
  • dacă este vorba de o afacere, comunitatea va produce ceva ce să vândă restului societăţii (produse, servicii, muzică etc.), şi pentru care va cere bani; foarte probabil va intra in competiţie cu alţi producători; în acest caz, comunitatea va trebui să se comporte la exterior ca orice alt agent economic, va trebui să fie competitivă, să-şi asigure o piaţă de vânzare etc.; în acest context, va fi foarte util să-şi asigure serviciile unor manageri cu experienţă, performanţi, să aibe oameni de marketing buni etc.;  toţi aceştia ar fi ideal să fie membri ai comunităţii, dar, dacă nu se poate, pot fi şi persoane externe comunităţii, plătite pentru serviciile prestate
  • dacă comunitatea va fi de tip agricol, dispare parţial necesitatea competiţiei cu alţii; membrii vor putea să-şi asigure hrana necesară, dar tot cred că va fi nevoie de ceva bani pentru alte necesităţi în afară de hrană, şi atunci probabil că trebuie luată în calcul vânzarea de produse agricole catre societate, deci ne întoarcem aproximativ la cazul anterior
  • o activitate rentabilă ar putea fi şi închirierea (terenuri, depozite, locuinţe), desigur dacă comunitatea deţine aşa ceva