Bucură-te de clipa prezentă, savurează clipa de acum. Fii prezent la prezent. Nu este nevoie de nimic altceva pentru a atinge Iluminarea.
Adu-ți aminte de lucrul acesta în fiecare moment. Nu e ușor, la început. Gândurile îți vor distrage atenția de la momentul prezent. Conștientizează acest lucru, atunci când se întâmplă, și ignoră-le, pur și simplu. Revino cu atenția la clipa prezentă. Aceasta este meditația autentică.
Exersând, practicând, vei obține dizolvarea ego-ului și vei reveni la starea de conștiință unitară, Conștiința Divină.
Comunităţi de Prieteni: "Toţi pentru unul, unul pentru toţi" 